Breathbodied

Home

Ein Breathwork & Embodiment Membership, welches ich für deine Regulation, Recalibration UND Transformation designt habe: lerne, Stress zu reduzieren und deine Energie zu managen und kraftvoll einzusetzen.

 Breathbodied Home schenkt dir die Tools für deinen persönlichen Wachstum, dein Energiemanagement, Nervensystemregulation und hilft dir, Blockaden zu lösen und Streß und Mangel hinter dir zu lassen.

Deine Transformation ist nur einen Atemzug entfernt!

Hell YES! Bin dabei!

Breathbodied

Home

Ein Breathwork & Embodiment Membership, welches ich für deine Regulation, Recalibration UND Transformation designt habe: lerne, Stress zu reduzieren und deine Energie zu managen und kraftvoll einzusetzen.

 Breathbodied Home schenkt dir die Tools für deinen persönlichen Wachstum, dein Energiemanagement, Nervensystemregulation und hilft dir, Blockaden zu lösen und Streß und Mangel hinter dir zu lassen.

Deine Transformation ist nur einen Atemzug entfernt!

Ja, ich bin dabei!!!!

Stell dir vor ...

  • du fühlst dich entspannt, geerdet und leicht, wenn du durch deinen Tag gehst.
  • du kannst deine Energie zu shiften, wenn du möchtest und dich unfckwithable  stark und geladen fühlen.
  • Du gehst mit  Herausforderungen, Angst, Stress gelassen  um und triffst Entscheidungen ab sofort aus einer klaren und befreiten Perspektive.
  • Du hast ein tiefes Vertrauen in dich und deinen Körper.
  • Du kannst all die Geschichten loslassen, die dich verunsichern  und tief ins Vertrauen zu dir selbst gehen.
  • Du kannst deine JAs, deinen NEINs , deine Grenzen klar spüren und kommunizieren und dein volles Potenzial in persönlicher emotionaler Freiheit entfalten

Welcome, Babe! Du bist hier genau richtig!

Transformative Breathwork hat mein Leben verändert. Es hat mich mit mir selbst in Verbindung gebracht, Dämme aufgebrochen, mir und Kraft geschenkt, NEIN zu sagen zu toxischen Mustern und Beziehungen und aus vollem Herzen JA zu mir, meinem Leben, meinem Business.

Ehrlich gesagt konnte ich damals gar nicht glauben, dass mein Atem so viel Kraft hat mir zu  zeigen, was ich auch Angst nicht sehen konnte.

Du spürst, was deine Wahrheit ist, wo deine Bedürfnisse und Grenzen sind. In deinem Körper triffst du Entscheidungen für dich und gegen deinen Bulls*it.

Breathbodied Home ist ...

  •  ist dein "HELL YES!" für ein neues Lebensgefühl, upgegradetes Selbstvertrauen, Selbstliebe, Freude, Zuversicht, Klarheit, Leichtigkeit, Kraft, Offenheit für neue Wege, ein ausgeglichenes Energiemanagement UND zur Regulation deines Nervensystems.
  • ein Fokus Shift von Zer-Denken und  Zer-Planen auf Spüren und Erleben.
  • Eine veränderte positive Selbstwahrnehmung für dich.
  • EIN ÜBER DICH HINAUS WACHSEN von dem was du für möglich gehalten hast. Die Körperarbeit erweitert deinen empfundenen "Bereich des Möglichen" massiv.
  • regelmäßige Praxis & Connection gemeinsam und LIVE auf ZOOM (meistens wöchentlich)
  • somatische Tools für nachhaltige Veränderung (aktuell 50+ Sessions & Audio Impulse in der Bibliothek)
  • zutiefst transformative durch transformative Breathwork & Embodiment in Kombination mit täglicher Praxis.
  • Nervensystem Regulation & Recalibration mit direkter Wirkung auf  dein tägliches Leben, deine Beziehungen, deine Arbeit ... du empfindest  Leichtigkeit, Klarheit, Kraft sowie verbundene Selbstliebe und ein starkes Selbstvertrauen.
  • Praktische Tools aus folgenden Bereichen:
    *Körperarbeit  - Breathwork, Somatic Healing/Embodiment
    *Coaching/Mindset Arbeit (Klassische Coaching Tools, NLP Tools)
    *Energiearbeit (Tools zur Selbstheilung, Tapping, Reiki durch mich in LIVE Sessions)
    *Theorie Basics - z.B. Nervensystem, Trauma
Ich bin dabei!

Das sagt Barbara über Breathbodied Home

"Wenn du eine Möglichkeit haben möchtest um raus aus deinem Kopf und rein in deinen Körper zu kommen, dann ist Breathbodied Home genau das Richtige für dich. Judith stellt viele tolle Inputs und Sessions zur Verfügung - für Herz, Hirn und Seele. 

Meine Erwartungen wurden übertroffen. Ich mag die Vielfalt an unterschiedlichen Themen und Sessions."
 

Body leads, mind follows.

Schon mal versucht, dich langfristig in Selbstbewusstsein, Vertrauen/Selbstvertrauen, Selbstausdruck, Sicherheit hinein oder auch aus der Wut, Angst oder Stress heraus zu mindsetten?

Veränderst du dein Körperwissen auf Zellebene, veränderst du deine Welt!

Verändere, wie du fühlst, verändere wie du denkst und dann verändere  wie du handelst.

Atemarbeit ist EINE der effektivsten Embodiment & Self-Healing Praktiken, denn  sie erlaubt dir Zugriff auf tief liegende Schichten deiner Emotionen und Erfahrungen.

 

Das erwartet dich:

Übungs-Bibliothek

 

Unser Bibliothek mit Breathwork Sessions, Meditationen, Impulsen &  Übungen wächst monatliche. Aktuell sind 50+ Audios instant Verfügbar zu allen Themen &  Sonderthemen.

Dazu kommen die aktuell ungefähr wöchentlichen LIVE Sessions zu den Monatsthemen.

 

 

Community & wöchentliche Impulse

Unsere Community ist ein sicherer Raum für alle.

Come as you are, bring what  you have! 

Austausch in unserer Signal Gruppe und natürlich die Einladung zum Teilen und Antworten in unseren LIVES.

Ausführliche Antworten auf Fragen als Q&A Audio.

 

SPECIALS

Nervensystem Regulation

Energy Work/Energy Mastery

Masterclasses & Breathwork Sessions als Add On

 

Power Quickie Session:
1x/Wo oder mind. 3x/Monat
Breathwork/Meditation/Embodiment)

2 transformative Live Sessions Breathwork/Embodiment mit mir mntl. 

fast jeden Monat: 1 Embodiment Session

2/3 der Sessions sind vormittags, 1/3 abends - es werden alle aufgezeichnet!

Kursbereich auch am Smartphone

Lade dir die praktische Kajabi App herunter und hab deine Inhalte immer in der Hosentasche!

Bring me HOME!

Barbara P. über Judith und das Membership

"Du bist immer mit ganzem Herzen dabei. Du  strahlst Ruhe und Erdung während der Sessions aus  und hältst den  Raum, so dass es einfach ist, sich  fallen zu lassen. Du bist all in - keine halben Sachen...

Du  arbeitest nicht, du fühlst und bist!"

Bereit? Go for it!

Du behältst vollen Zugriff auf alle Inhalte des Breathbodied Home Membership, so lange du dabei bist! Das Membership verlängert sich monatlich automatisch.

3 Monate sind das empfohlene Minimum, DENN: this ist the time it usually takes (... to go  trough the resistance)

Sidenote: Aktuelle Themen der kommenden Monate:

Juni: Feminine Essenz (+Freude & Leidenschaft)

Juli: Manifestation/Vision

Basic commitment // breathing trough resistance: 3 Monate Membership montl 42 € 

 

3 Monate Breathbodied Home buchen!

Full commitment  // 6 Monate Membership mntl. 41 € 

 

6 Monate Breathbodied Home buchen!

ABOUT Judith

Hi, ich bin Judith, traumainformierte Breathwork Facilitatorin (PAUSE Breathwork/2020/21), Energy Workerin (Reiki/2022), geprüfter Quantum Coach (2022), Hypnose- (2020), NLP-, Tapping-, Timeline-Practitioner (2022) mit vertiefenden Ausbildungen und Trainings in den Bereichen: Somatic Healing & Coaching (Rachel Maddox/2021),Tantra (Puja Love/Beyond Temple Arts Training/2022/23) und Shamanic Healing.

Ich sehe mich als Raumhalterin und Prozessbegleiterin für Transformation basierend auf somatischen Prozessen. Die Basis meiner Arbeit bildet verkörperte Sicherheit & Erdung auf dem Weg in deine Regulation, Selbstwert- & Selbstvertrauen, Selbstausdruck und Erfolg für dein Leben und deine Ziele.

Was bedeutet Embodiment?

Embodiment bedeutet eine tiefe und bewusste Wahrnehmung aller Teile deines Seins:

  • deiner spirituellen Anteile
  • deiner emotionalen Anteile
  • deiner energetischen Anteile
  • deines physischen Körper

Full Embodiment (also volle Verkörperung deiner Anteile, deines Seins) ist vermutlich das höchste Level an "Selbst-Bewusstsein", dass du erreichen kannst.

Es geht niemals darum, einfach in deinem Körper zu sein (das sind wir alle irgendwie ...) und es geht auch nicht darum zu verkörpern, was andere für dich für gut halten. Es geht darum das zu verkörpern, was in dir vorhanden ist, was du bist, dein Sein unter all den darauf abgelegten Schichten und Masken. Du gehst in diesem Prozeß in Kontakt mit allen Aspekten deiner selbst. 

Der Weg zur Verkörperung deines wahren und tiefsten Selbst wird sich auf alle Bereiche deines Lebens auswirken, denn du lernst, wieder hinzuhören, deinen wunderbaren Körper wertzuschätzen und zu lieben und glaub mir - er wird dich zurück lieben!

Wer sein Sein verkörpert, sucht nicht mehr nach Bestätigung im Außen, spürt den Druck durch andere kaum noch, integriert leichter alle Emotionen in seinem Körper, reduziert Angst und stärkt seine Resilienz, denn wir müssen nicht und nichts mehr werden - wir sind schon!

Breathwork als Embodiment Praxis

Atemarbeit ist eine kraftvolle Praxis zur Selbstheilung und Verkörperung deiner Selbst.

Atemarbeit kann z.B.:

  • unser Immunsystem stärken (körperlich!)
  • Angst und Streß reduzieren
  • Das Nervensystem aus dem fast dauerhaften Überlebensmodus holen und in den Ruhemodus bringen. Folge: Mehr Ruhe, Gelassenheit, wieder erkennen der eigenen Perspektive und Möglichkeiten.
  • Verbesserung deines Energiehaushaltes und -managements.
  • Teile deines Selbst wieder aktivieren, die du "vergessen" hast.
  • Deine Schattenarbeit und Arbeit mit/an deinen Anteilen ("Partswork") unterstützen.
  • Klarheit & Fokus geben.

Du übst und erlernst alle Tools so, dass du sie selbst anwenden kannst, wenn du das möchtest!