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Mit dem Kauf dieses Produkts nimmst du folgendes zur Kenntnis:

Meditative Atemarbeit ist nicht geeignet ist, wenn folgende Vorbelastungen oder Erkrankungen vorliegen:

physisch:

  • Schwangerschaft
  • Bluthochdruck,
  • Augenerkrankungen wie etwa grünem Star, abgelöster Retina
  • diagnostizierte Herzerkrankungen
  • Aneurysmen im Gehirn oder Bauchbereich
  • Schilddrüsenerkrankungen (bitte hier nachfragen bei Judith)
  • Diabetes
  • Epilepsie

Psychisch

  • Bipolare Störung
  • Schizophrenie oder einer anderen schwerwiegenderen psychischen oder physischen Erkrankung und damit verbundene psychologische oder therapeutische Behandlung.

Bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Einschränkungen Buchung bitte nur nach eigenverantwortlicher vorheriger Rücksprache mit Fachleuten/Ärzten.

Sämtliche meditative Atemarbeiten können alternativ selbstverständlich auch als Meditationen im normalen Atemrhythmus durchgeführt werden.

Die Trainerin steht gerne für Fragen zur Verfügung: [email protected]

Ein Konto ist bereits mit dieser E-Mail-Adresse vorhanden. Bist du das?

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Release Reconnect Reborn

Um neu geboren zu werden, wirst du Teilen von dir zurück lassen.

Um neu geboren zu werden, wird ein Teil von dir "sterben".

STARTE dein neues Jahr STARK und in DEINER POWER! Lass altes hinter dir udn lass dich auf deinen Weg ein!

Kennst du das?

  • Du hängst fest, es geht nichts weiter. Angeblich ist "WACHSEN" so einfach. Du hast das Gefühl, es tut sich nichts.
  • Du warst schon mal voll motiviert etwas zu verändern, hast aber den Faden verloren - JETZT IST ES ZEIT zurück zu kommen und LOS ZU LEGEN! 
  • Du tust dir schwer, dich mit deinem Körper zu verbinden, du spürst dich nicht richtig, bzw. merkst du Unsicherheit in dir, die dich zurückhält zu sein, wie du bist. Vielleicht versuchst du es durch Dinge im Außen zu "übermalen", aber du spürst, es fehlt etwas.
  • Du bringst ein Thema mit (oder mehrere), die die du gerne "loslassen" (integrieren möchtest), weil sie immer wieder aus dem Außen getriggert werden.
  • Du willst erleben, wie f*cking kraftvoll du bist, wenn du mit dir verbunden bist.
  • Es fällt dir alleine schwer, eine Praxis zu finden, die dir gut tut - du denkst häufig "das geht sich nicht aus!"
  • du möchtest etwas verändern, es klappt aber nicht, weil ...
  • Du willst dich selbst stärken.

Release - Reconnect - Reborn!

RRR ist sowohl für "Einsteigerinnen" in das Thema Körperarbeit & Manifestation  gedacht als auch für alle, die einen "Durchhänger" haben, in ihre Kraft kommen wollen.

Du bringst deine Themen mit, schaffst eine (neue) Basis und Verbindung zu dir selbst und kannst  in deiner Kraft wieder losstarten.

Du startest da wo du bist, egal wo andere gerade sind und lässt dich auf deinen 24 Tage langen Weg ein. RRR ist so aufgebaut, dass es dich in 5 Phasen auf deinem Weg und auch deine Widerstände begleitet, um dich in deine Power zu führen:

Die 5 Phasen von Release - Reconnect - Reborn:

  • Basis (Erdung & Sicherheit)
  • Release
  • Reconnection
  • Rebirth
  • Empowerment

Du bekommst:

  • 24 Tage tägliche Sessions Körperarbeit/Embodiment, Breathwork, somatische Übungen, Meditationen sowie dazu passende Audio Impulse und/oder Journaling Impulse.
  • Zeitaufwand (ungefähr): 20-30 Minuten täglich (einige wenige  Sessions sind etwas länger)

Unsere Tools: 

  • Atem/Atemarbeit
  • Bewegung/somatische Übungen/Embodiment
  • Meditation & Visualisierung
  • Energy Work (I teach you Basics für dich zur Anwendung!)
  • Subconscious Work/ Mindset Arbeit

In diesen drei Wochen erreichst du:

  • Vergangenes loszulassen und zu integrieren, um nicht mehr auf Basis deiner Geschichte zu reagieren sondern aktiv zu gestalten.
  • dich selbst zu regulieren (Nervensystem Regulation)
  • deine Energie (über Körperarbeit) zu managen.
  • gezielt aus dem Denken auszusteigen und in deinen Körper zu gehen, wenn Gedankenkarussel oder Mindfucks einsetzen.
  • Folgende Tools in ihren Basics kennen- & nutzen lernen (oder je nachdem wo du stehst vertiefen): Atemarbeit, Sound, Bewegung, Energy Work zur Selbstheilung.
  • Durch die Praxis diese Tools auch nach dem Kurs selbstständig für das zu nutzen, wofür du sie gerade brauchst (Release, Reconnect, Rebirth, Empowerment) >>> das passiert automatisch durch deine Praxis in dieser Zeit!

Du veränderst nicht die Welt um dich, sondern du veränderst dich selbst und wie du deine Energie und dein Leben managst. Deine Veränderung manifestiert sich darin, wie die Welt auf dich regieren wird und was du erschaffen kannst.

Den Kurs und die Übungen darin bleiben dir nach der Buchung 180 Tage (ca.  6 Monate)  zur Verfügung - du hast also auch nach den drei Wochen ausreichend Zeit, Übungen zu wiederholen und Inhalte zu integrieren. 

Meine Queens über Breathwork

Ich liebe es! Besonders die Embodiment Praxis zu Beginn hat mir geholfen, mich noch kraftvoller mit der Intention der Atemsession zu verbinden.

Irina

Breathwork mit Judith ist einfach ganz was besonderes. Mir ein paar Stunden 1:1 bei Judith zu gönnen war eine der besten Entscheidungen die ich Anfang dieses Jahres getroffen habe. Aha-Momente beim Atmen spüren, in Themen eintauchen und diese durch’s atmen auflösen - es hat mir einfach irrsinnig viel gebracht. Themen die ich schon lange mit mir herumtrage konnten sich durch das Atmen endlich ein Stück weit lösen. Ein riesiges Danke dafür, dass du mir dir Welt des Breathworks näher gebracht hast und mich ein Stück auf meiner Reise zu mir selbst begleitet hast.

Rebekka